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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
# B7 G! [" t h2 Z1 t1 Z) d5 Z/ S 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。5.39.217.768 O1 m$ M. V. P* C9 J9 k
小偏方逐個解讀
Y3 {" w: f& m( [' J/ m8 t3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
- W8 C) B. x5 d5 R4 {0 [' R0 ]公仔箱論壇 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 f) A5 t+ F4 P2 Z
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
7 x1 V( t. { G# g2 Y( ]' l中醫治感冒原則
/ {/ q6 c3 a% G( e! k8 G9 E* V 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
C. g" @* x/ I c$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
2 R$ t' E/ q& g9 H8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。3 D4 |2 K" e+ ?' G& I/ l" q9 `
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按穴保健
H4 [3 T- |' S+ u1 {% P3 a/ R 風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
* U& A( Q! P3 g4 U4 ?! X: G$ B 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。
. N0 `! O( t0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
+ u$ U* O. p$ x; E M7 U$ R6 Z公仔箱論壇 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
& j J1 a6 m" O6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
; K' [" c/ M# ~+ y! ^/ o1 itvb now,tvbnow,bttvb 功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: h+ \9 s w2 G# M
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0 @, g4 E' x& R8 c' ]1 J) O4 \, {: k: r4 K公仔箱論壇抗感冒特飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @# }7 R! J. ]5 M7 z
1. 地薄茶
" H" W+ r' @$ ]0 }" |tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏風清熱 8 L+ \: A' _; D( q3 b/ v% K8 s
適應：初起感冒，頭身微熱。
1 w1 G$ U U! T4 \tvb now,tvbnow,bttvb 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
, v! [: w, E+ @+ d+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
* [* J, S* v2 Z: ~9 y( q0 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.荊薄飲
+ Z+ R/ ` i0 p 功效：祛風清熱
" j4 }, r; g- T8 h8 m) @tvb now,tvbnow,bttvb 適應：初起感冒，惡風畏冷。
0 Z1 l* t8 W, y$ w+ x# @+ Q2 X公仔箱論壇 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。公仔箱論壇7 ]/ S# h% w8 I9 ?9 C# J
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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