電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
; P" v3 Z2 J$ i4 jtvb now,tvbnow,bttvb0 | b, X( X: F; _( [5 t
1.黑芝麻' E8 M# G1 A K4 Z5 Z8 t
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。5.39.217.76: V( j4 b; i. K
, P2 x) ~* m/ \: V0 Q2 g
2.番茄
: y. O& C# q/ |. B& I8 d, T. G減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。$ `$ V3 z' N ~7 n7 d% X$ O: c
公仔箱論壇$ J6 R( `2 \" C
3.紫菜
- _7 {. L/ s2 k% ?' v' Ntvb now,tvbnow,bttvb紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h$ F! b2 v4 H
2 M& V/ G$ R) E. Z, v7 ^" N4.辣椒
/ |, B* [8 J2 F2 O2 e0 S公仔箱論壇保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。2 @! a; e+ U: a3 k/ F% o' j6 J+ c
/ `5 J9 \( @: K7 L+ n5.綠茶公仔箱論壇5 q/ X- L k4 Y5 ]
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
/ O, b/ B6 X+ x# g N- Y/ V% i {7 Z) ?
6.海帶3 S) J p6 O. ~# Y
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
$ Z! n5 G8 M. H
- z, e% H2 Q! P5.39.217.767.大蒜tvb now,tvbnow,bttvb/ `7 \6 ?0 r5 r. {" m9 t% ?: k2 }
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。公仔箱論壇+ c" P: [$ x% Z5 r
( S8 U* r$ _2 m- `/ r! C' N5.39.217.768.綠豆
% N5 I, q. @5 t! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
$ E9 q+ |1 q v+ z/ j5 S公仔箱論壇
* h0 Y3 U3 Q5 Y- v, n, u9 B; Jtvb now,tvbnow,bttvb9.黑木耳
* g4 N. ]+ F* l0 `tvb now,tvbnow,bttvb黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
: x- Y! I1 ~3 ]9 x1 }" M! e |
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 