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[西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉

5.39.217.764 q  `& G+ n- M4 U& \6 c) Q9 x

  `7 E2 {- c8 }5.39.217.76材料
6 U1 g* B+ a0 x8 j5.39.217.76葡萄柚油.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb. F. e) H/ k: L0 y- Z
小蕃茄油.....10顆公仔箱論壇% q1 S" O, ?% {7 P2 q+ C
花枝油.....1隻' \: T; p9 Q- {) R
蟹腳肉油.....200g
* ?' m- n) P, Y" l6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆油.....100g
$ ]7 m+ e; {) [% l4 J  ^蔥絲油.....少許* f3 a. _) {) }& Z
辣椒絲油.....少許
2 ~) l7 T  F% d# b, Y魚露油.....2大匙
( P* h+ D6 b1 X5 e0 Otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁油.....2大匙公仔箱論壇. m  u6 }2 P" q
蒜末油.....少許
; B0 g! M4 h+ q8 h( G% o細砂糖油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ E1 O( p; {5 I5 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k1 u, ~9 ?* D, c; ?7 f% Y

' {) T' Q1 @5 m2 t  P6 I公仔箱論壇作法
6 C6 H+ W) I6 Q! C% ]% w: `- z1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中5.39.217.762 o* B0 [1 N6 V0 P3 _

, z% {& A  s2 _' d+ h; D' w7 T2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉公仔箱論壇! `' K) F# E+ L7 b+ y# a
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