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[西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉

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材料5.39.217.760 T0 m2 W& U( r% i! o. f* ^
葡萄柚油.....2瓣( ], H6 B* T8 w" `5 f
小蕃茄油.....10顆
% B( y0 Q) D( w0 ~4 c0 j7 d4 y花枝油.....1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |" Y3 {3 A9 D  f1 U+ [  u
蟹腳肉油.....200g5.39.217.76" o: K/ K& s/ C- O
甜豆油.....100g5.39.217.764 ~* [6 @  `8 B8 D5 m
蔥絲油.....少許
3 ^* K. l$ ?& X2 Z9 B公仔箱論壇辣椒絲油.....少許
! f( i  z$ @0 k0 M7 W. x/ Y魚露油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% y! C4 D. r
檸檬汁油.....2大匙% _; u2 ~2 X% v% x* C8 e
蒜末油.....少許公仔箱論壇& [* \1 |$ _" c9 e
細砂糖油.....1大匙
- |" f# R  w0 S$ l1 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ z! A  ]  U0 |; O! H
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 h& L  F9 @; v( c! u* w
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中公仔箱論壇  A2 O( K& t+ e) e" [

  a  ~/ b- D1 {5 |" J. L2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
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