不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。& L! q2 X! [2 L0 T g
2 J P" ?, E- G! E' Z& S1 l6 ^/ _動作1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^. X) O7 w' W
按摩臉部線條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X- h" ~: O- B2 K
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。6 o8 a L1 j7 q* N$ v
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動作2
4 u4 l) C, N1 k8 s! B$ _在耳下打圈
6 o( x( v; S/ a) Z3 c' \雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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- A6 X$ W/ |- N4 w( y& c: K動作3
. N, N* ^: c# j s2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩頸部
) c! Q9 k8 \) `2 x9 N5.39.217.76雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o9 b& C+ x) ?$ \6 A; z: l, p# g" Q! _
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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