不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
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: t# ^; a( i# w. C' H動作15.39.217.76; B9 h- z7 P; Y/ R$ b% o
按摩臉部線條
. c+ E1 w- p5 x5.39.217.76右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。公仔箱論壇+ N! g3 A; g& k5 k4 k
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動作2
) D1 O2 B7 }5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在耳下打圈$ X& w* E5 l' d4 ~1 X, I6 a) ]' w
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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動作3
4 R+ ~. O! } t. L) l3 o* a9 a8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩頸部5.39.217.767 D0 [; { j7 t* P% C0 h$ L
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。5.39.217.76) G$ O: l0 \" B' V, \! ^
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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