飛鏢好處多 長者齊參加9 \4 h: S+ c f1 A& C" S
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) I( W% B+ q7 e2 O: x6 i4 x電子飛鏢是近年新興普及的運動，大眾普遍認為這項運動屬年輕人的專利，與長者談不上任何關係。其實，電子飛鏢不限年齡及身體限制，對心理質素、手腦協調、身體肌肉甚至數理能力上亦很有幫助，很適合新一輩的退休人士及長者參與。
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& [& N# c. }( Z$ O! o" K! m0 Mtvb now,tvbnow,bttvb新穎有趣益身心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p- G" [6 F# m! [# e# D s' S4 c) p
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聖雅各福群會昨天舉辦《全港退休人士新手電子飛鏢大賽暨同樂日》，有近30組50歲或以上人士分別參與個人及隊際電子飛鏢比賽，並有幸邀請到前世界賽冠軍選手Paul Lim即席教授及分享飛鏢樂趣及投擲的技巧。同場亦設有攤位遊戲，由專業的飛鏢導師及一群熱愛飛鏢者教授各參加者站立姿勢、握鏢、投射技巧及基本禮儀等。公仔箱論壇4 @+ [2 l5 M% G. v( v6 E
x# h' A3 O+ @; n UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖雅各福群會高級經理郭偉生表示，「電子飛鏢運動對長者的身心靈均有正面的提升，故本會於上年度首次將電子飛鏢活動帶進長者中心。本會期望透過是次活動，能向公眾推廣電子飛鏢運動對退休人士及長者的好處，並於未來繼續將此新穎有趣及富挑戰性的健康運動引入長者社群」。
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聖雅各福群會中西區長者地區中心社工張海華稱，退休人士過往於職場上，要按要求及時限完成工作，一旦退下工作崗位，很容易失去動力和方向，而飛鏢活動正正要求清晰明確的目標，過程中又能激發參加者的鬥心，有助退休人士重拾滿足及成就感。tvb now,tvbnow,bttvb3 P9 K9 k7 |9 s6 e
2 G" P$ o1 }/ z+ i% M' W U電子飛鏢沒有年齡及身體限制，是一項「重技術、輕體力」的運動，只要掌握基本技術、用法及力度等，即使是行動不便、坐輪椅或患有腦退化症的長者也可參加，甚至參與國際性比賽。此外，當長者發現自己能掌握及享受電子飛鏢運動，亦令他們感到與社會保持接觸，與年輕人距離拉近，一點也不落伍。 |
發表於 2014-12-7 09:58 PM
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