不少父母都擔心寶寶，會在戶外及公眾地方感染疾病，因此甚少外出，特別是天氣較為寒冷的日子。可是，醫生指出，父母應在中午時份，氣溫較高的時候，帶寶寶出門曬曬太陽，在戶外待10分鐘左右，多些接觸陽光，以吸收維生素D，防止他們患上軟骨病等骨骼疾病，以及心臟病等。父母亦可以在家中，隔著玻璃，讓寶寶曬太陽。/ x% @% g. I3 V# ?2 f
0 ?5 n; s9 s# O6 p- ~: F& D) O: s9 M, htvb now,tvbnow,bttvb而最有效吸收維生素D的方法，原來是讓寶寶曬屁股。不過，父母不宜讓寶寶長期不穿著小內褲或尿片，因此他們會容易患上感冒。5.39.217.76' `+ [* Q% t8 ~% I
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" @/ G3 t0 X$ a. b% ^! n6 w& btvb now,tvbnow,bttvb另外，待寶寶可以進食半固體和固體食物後，父母可以給他們進食含有豐富維生素D的食物，如魚類、魚肝油，和堅果等。7 w$ V3 o2 c/ H- R7 q9 o3 u( j
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發表於 2014-12-6 06:05 AM
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