 tvb now,tvbnow,bttvb( E+ u$ X$ P( G
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ Q, J, m. x8 G; K
* f9 p; n) Z# |) ^& R& V- ?5.39.217.76
$ H. W/ A) k: L2 ]$ P
( |; y5 l L, L" P4 r$ W6 a* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟
# q# _ P9 s4 R; b: O2 i7 [- s5.39.217.76
4 V; \% u+ Y. W公仔箱論壇
9 b% A7 Y- A' Y# y5.39.217.76( A$ [' w7 r; M4 p1 P
- e. q8 g' u2 ^6 P8 \" _公仔箱論壇- G3 C, x) o7 L
材料：公仔箱論壇1 Q/ P8 o6 N* o9 P) q
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條- m+ v. t( B! a5 U5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o6 L/ |+ ^3 l8 i9 V
5 E3 M" D- s0 B$ R
醃料：5.39.217.763 e/ l1 j' H8 R3 N+ S2 d" ~
生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
1 A' V: p4 Z: l; T0 e& o1 utvb now,tvbnow,bttvb
; O/ \- Z( J& o: e0 v% H. V( k
l( G+ [; f; {! t$ ~公仔箱論壇
; N% J2 N3 ]) g5.39.217.76
0 M& Q8 H w( g% g! T; e# g/ A5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ i8 C& S; Y8 t! i
1. 果皮浸軟去瓤切絲
g$ U$ u" c4 R* F2 u; g4 K
* f$ M: ]( C! c: X2. 牛冧肉切碎，略刴
$ p2 v0 j) X, Z2 |! y
4 o' s4 o+ \3 M$ [5.39.217.763. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q# @! o0 P7 w* p
# J( H9 [+ K& r8 H1 @ Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠公仔箱論壇5 N5 j9 ]2 k. Q) g# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 G t- Y7 h4 f$ C/ y$ W
5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
+ w/ l/ N- C, Y, y, r# Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 z9 n2 c) b( J' l公仔箱論壇
y& W$ S2 V2 s4 ]$ K! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香5.39.217.76" |% j( U1 T# E7 m5 U: D; h) s
公仔箱論壇; j* A$ @+ h) M. U
; N5 W+ R' e. U6 ?) C! _. V
( H2 ]4 `( D. [. p: r* A @8 P公仔箱論壇
7 v" ^; G s/ k* @6 D) I5 A/ ^ g. F( ~5 o5 ]! L0 R; G
 ) `% p! E. j3 u4 u4 O" z4 h
2 {9 @2 x' U/ P3 J6 x! Q5.39.217.76
1 v6 q \7 c; o A9 {$ A公仔箱論壇
; g' k6 A( D( _4 @' f, Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 