5.39.217.764 g9 J0 [& |7 J( t, F% C
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣,食到尾都係暖冚冚公仔箱論壇5 s" s2 d( h2 a0 |6 G9 f! w& {; r) K
5.39.217.762 @- A& e4 Y; `: S

+ B1 c" g' y2 l2 ?+ s5.39.217.76
* w7 H7 J1 Q S) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想食就要即刻動手,洗米,略浸一下,就要隔乾水份,瓦煲倒上少許油,用紙擦均煲身,這樣就會有飯焦,把飯1:滾水1一齊放入煲內,先用大火煮一會,略收煮水要轉小火在煮,不然煮濃飯也未熟
# G; V$ K' |/ r) v( h5.39.217.76
+ F7 C. r# A% [. W# Y6 B+ X1 q9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 v/ _! n" E7 d( r4 N% }
4 F/ E" p. d/ Y( [; Q5.39.217.76
5 N( @/ D7 k2 E" ]( b: dtvb now,tvbnow,bttvb( W0 h# H% [2 ~# Y
材料:公仔箱論壇1 k5 o, [' T2 z6 R1 B% [
牛冧肉約200克,馬蹄5粒,果皮1角,蔥白1條
) g5 P* L* n+ g5.39.217.76: z( H; n; p* b4 H2 D
" _! ~5 K1 d) M9 l: H5.39.217.76醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u: i# h, u4 F
生抽1.5湯匙,老抽1茶匙,薑汁2茶匙,砂糖半茶匙,生粉2茶匙,水3湯匙、胡椒粉、麻油適量: `/ K7 N* F0 L3 |% U
- f ?6 Y% M8 Z! c2 w" f% S5.39.217.76
4 i# O9 E- b# a9 Q6 x公仔箱論壇5 r+ b4 E: R$ ?! S5 e+ c( e
$ W/ ^- s/ l; B$ _0 z公仔箱論壇做法:公仔箱論壇5 ^0 p3 a0 r9 r8 V
1. 果皮浸軟去瓤切絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T g) t; g( r+ h
5.39.217.76$ t0 I$ {5 |% K
2. 牛冧肉切碎,略刴
, ?; E4 p3 o- W) l O
1 B ]1 I0 R8 J1 d mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬蹄去皮切碎;蔥白切碎
' Z9 p. e$ F; x( V8 h/ Q9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _: c- N _! H4 ?1 S& N j: |( R; etvb now,tvbnow,bttvb4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠# O3 g" R4 {* H* t1 [' w4 F* j
) p" W/ k* S4 X# L) B5 D1 b公仔箱論壇5. 待瓦煲轉蝦眼水後,把牛肉平均鋪在飯上,煮至煲內水蒸氣透出,熄火放置10分鐘即成
+ a) X6 U+ A; l$ j" d) T7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w `, W3 J; I! s" f" |/ O5.39.217.76
4 F1 ^* H# d3 C. [4 x: R0 R牛肉跟芫茜很夾,可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香; w. B$ m' v$ | v2 ]" k
; S9 B- d6 q5 J$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S/ h0 W" Z U1 ] @
% h( Y9 g0 l6 m% t
5.39.217.762 m8 W7 A% N/ K( d1 z U
tvb now,tvbnow,bttvb# A& L* s0 n( R7 g# @: O
公仔箱論壇) m5 ]& ~; r3 {. Y8 M
5.39.217.760 l; e; C, [. \$ L$ B$ L: `7 A8 _+ W

5 x) r# Z( c6 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% }6 L/ m. d6 P4 C+ d! v5 P
 |