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; n' G% ~. g: _. e, B5 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
. w. i1 q6 v' ~ w) e1 Y- z& Atvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 p7 F. u. {7 K( `
熟芝麻.....1大匙公仔箱論壇3 Z/ m9 c( Q$ [' U4 `# N/ [
香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ y; d% l/ `/ K: P' V8 u: p
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1 K0 l- U4 x/ g5 @4 D, C公仔箱論壇調味料
5 e+ k3 u/ ^. u% L$ K- J; E. WA公仔箱論壇* ]5 Y5 x' w$ e* W
太白粉.....1小匙
* Z/ w* v( J, ~鹽.....1/6小匙
2 a- O; u. P9 x, q, K5.39.217.76白胡椒粉.....1/4小匙/ ?3 w0 W/ T& x
蛋白.....1大匙
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照燒醬.....100㏄
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作法
9 F2 \! w+ i- r, f1 ~, ~tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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# J: @ q% w+ @7 e2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。5.39.217.76& C4 W0 I1 s1 r% W
: O h1 I3 }! x; Y& `; @公仔箱論壇3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。1 y/ L: s5 ~& r8 u D
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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