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T6 M s: w( }5 ?, Q) }# s9 _tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E$ Z$ x9 h5 V& F. r5 l
魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \' `7 W9 l* s1 Q7 ^ z5 l& R' H
熟芝麻.....1大匙
6 F1 p* P6 B* p/ D4 _$ _8 Atvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C0 x" W; ?0 G" _2 H$ K M, d# T
, p# e; m8 z# [7 i3 x) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M: ?: V% k: m4 n3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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6 I+ W, n, e- E公仔箱論壇太白粉.....1小匙
3 \( v; N' s5 f7 I3 j' b1 u鹽.....1/6小匙公仔箱論壇: S( \ u9 j1 f F# w8 A3 j6 g
白胡椒粉.....1/4小匙( E) M4 x4 N* ~
蛋白.....1大匙
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+ y* |% ^: z0 I6 Q$ l0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B公仔箱論壇) l& H% u5 x/ I
照燒醬.....100㏄公仔箱論壇# g a0 e0 A4 H9 u" s+ b
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作法
8 Z- H; w0 ~; j! c. r" o. l# E/ A1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb5 T; g4 `( @+ H( u% s
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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