材料:tvb now,tvbnow,bttvb% \; M& I4 Q8 U
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g5 q t! D9 c2 U$ r% N
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- H) f1 D+ ~+ k
1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。
7 k' y4 ]+ M' ?% a) k6 stvb now,tvbnow,bttvb2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。公仔箱論壇" O0 G) E0 Z0 E" @; r$ g
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。 |