, f' k( d, [- f$ x9 g1 x4 o) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: ]: P( q; M& d0 Z# n- v m. u
0 ?1 ?' B/ c/ E+ J1 T8 K U1 K材料
) W7 a& b, U7 N/ Qtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條
/ u" l; Y" k4 o5 C" |; w公仔箱論壇雞胸肉.....1片
4 t5 t# z) ~- y8 o公仔箱論壇洋蔥.....1/2顆
' q" W' b8 e5 A Q' [5.39.217.76辣椒.....1/2條
( V+ s; E# Y; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1支
1 R' V& u7 [$ D9 V+ V9 B9 L9 L0 N5.39.217.76豆干.....2片
& o1 ]2 o v- H j花生.....30公克公仔箱論壇! d6 ]: S( L& K" x- }) _/ m* W Z! w
- g) B. _: E9 H- \
調味料
6 [7 Q/ l0 X4 b# Z/ l2 |公仔箱論壇乾辣椒.....2條tvb now,tvbnow,bttvb6 D# n4 P4 o- D, v* v/ A5 y3 ]
香油.....1大匙
) C5 q$ a7 x: R% `: }! D鹽.....1小匙
* Q0 Q- W1 ^2 {; L7 e0 H! X, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒.....1小匙
9 g: L2 L0 {2 h8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....15公克5.39.217.768 C, q& Q1 D! A1 S
3 s& _; D, X( Y9 B2 @- [- }. A5 T0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! P) ~& q4 G8 \+ e2 Y
作法
; }7 Q% L# I y) }: ~- |( {公仔箱論壇1.雞胸肉切小丁備用。
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7 y# g/ @0 Z: \9 `! G2 u0 a7 htvb now,tvbnow,bttvb2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
6 l- n+ n2 H6 x! R4 t2 B8 x C6 O5.39.217.76
# k r; V4 E& _/ I$ G/ U+ M! \5.39.217.763.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。公仔箱論壇9 F: t3 ~8 Y4 g. h2 I6 [/ I
& m% L( x# n' ~. O. Ztvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb& Y# L: j+ u& R3 y1 [1 |" T& U
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
5 l$ ]" U* D# z+ K5 c; Q4 D公仔箱論壇公仔箱論壇2 B& M+ Q* c# H3 | H
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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