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+ H" a5 ^& S; g2 P |材料
, j" D; I# K0 k* z5 x小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb5 g" L0 @ `' U. Q9 s( Q; x
雞胸肉.....1片
% Z/ k _3 O4 W r* W3 w6 T5.39.217.76洋蔥.....1/2顆5.39.217.763 ?% A* a$ d: D# ?
辣椒.....1/2條% a, Y# M0 `, Z7 q3 F
青蔥.....1支
6 m B, D# W5 e# H2 B- p豆干.....2片) |# L# T, J+ x+ [2 q( }
花生.....30公克
# P5 r" D+ h/ `4 \3 p5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |% E, W4 ^% _5 \1 M" O
調味料公仔箱論壇; m% B* i0 P# a
乾辣椒.....2條tvb now,tvbnow,bttvb2 v! r, h' U7 i8 |
香油.....1大匙 U: B9 q5 h7 C7 A/ B
鹽.....1小匙
2 J/ M E2 |, \: I3 D) Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒.....1小匙
. `, _# `# \9 D* S; v5 F! n! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....15公克
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p( ?+ m: z5 B: O: Y4 K
1.雞胸肉切小丁備用。
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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8 e% F/ x M1 o5 `6 K h8 b5.39.217.763.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。! B1 i' J9 j: W' i
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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) a, h+ r& u2 D, m5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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