- R: \/ m& x8 t8 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {* ]& u' R) B! R' _. s- S0 r* d
7 X( D, n5 J8 x/ c6 Z材料
7 k* K- v" e4 c( m0 Q! }小黃瓜.....1條公仔箱論壇; H. q4 p. u4 m
雞胸肉.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `3 O# S0 k- c" u, M7 U$ S
洋蔥.....1/2顆
" h0 V4 ? A! Y' E* l: b( ~辣椒.....1/2條
8 w; Z5 l: e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支
+ Q/ m. G8 D( S. S豆干.....2片
$ `$ t0 O* k: P: g* y公仔箱論壇花生.....30公克
8 E/ B' T1 [. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l7 o& `& f" T9 K8 X2 d) {8 ^
調味料tvb now,tvbnow,bttvb, j+ s" X4 z$ [: V, [3 u0 U
乾辣椒.....2條. g# ~/ @' D# b1 u% T
香油.....1大匙
! V; p0 t' {) O公仔箱論壇鹽.....1小匙
9 A. ]7 I" Z' x2 ]! M$ \& M% V4 e5.39.217.76白胡椒.....1小匙( Q5 T; \5 P5 e t8 t8 P7 e# T9 |" M
花生.....15公克
; j: F, j& N4 z0 h H公仔箱論壇5.39.217.76/ E7 r& L2 {) [2 q
' j; E# b, M8 r% _+ r作法
+ X0 W% C$ U; O+ Z @% B公仔箱論壇1.雞胸肉切小丁備用。
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/ t. V" s, f% {: \3 Q5.39.217.762.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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0 ^" S2 |' y& u: _) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( g1 G. i1 ~7 t% O# C
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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