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% j' a' M* z9 b' W T* }$ S材料 [+ ~6 k$ S( s# T5 S8 q4 A
漢堡麵包.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m4 r5 b: s& P7 q" a7 ^
里肌肉排.....2片& ^9 x4 w N; _2 M0 Z
小黃瓜.....1/3條
, c0 A/ o% {. R5 X" etvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2顆6 E; c- a7 q* Q }$ f, P4 b- A
美生菜.....2片
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9 T* Y' M. ~- J) p' N公仔箱論壇
( T6 O3 v8 T U. v; C公仔箱論壇調味料
; G! I; @% C" i2 Q+ d% _+ S沙拉醬.....2大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P+ j" \- h, G
醃料tvb now,tvbnow,bttvb. q+ [' K- p$ j2 X! I$ h
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇% ^) O% n' R* \( u; a" q5 h3 V* V0 d
青蔥段.....1支
6 x& `! X$ H% k( s. j5.39.217.76薑.....2片
6 Q A4 @9 p3 F) O% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
) X) @9 a6 e S! P) k ~, G% E糖.....1/2小匙
: D& [, [5 z2 v5 u+ T% {9 [8 Ntvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1/2小匙
! B+ ?8 _& y9 F j. t. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _' D; o: j( k( b5 n
, e$ ~7 ]' P) L3 J' a) xtvb now,tvbnow,bttvb作法$ r) w5 _2 K/ ]$ }9 k \7 z
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。
- B/ G, C" R' I8 ] l _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 U8 X) j$ y. a; e: A0 `
2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。公仔箱論壇* y P4 S6 E4 ~
9 K/ N: e7 D* R( F* P1 ^公仔箱論壇3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。5.39.217.761 g% V' ]1 R+ Q
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發表於 2014-12-4 04:04 AM
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