三色菜焗白酒大蝦公仔箱論壇" I* M0 m( Y% v: v. p1 p
材料A:
` P: H8 v) z; e$ d" T: ^公仔箱論壇虎蝦3只公仔箱論壇7 Y/ r9 ]+ R0 N# C
鹽少許
9 b Z2 r! L$ v7 U- l3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精(視個人喜好)少許tvb now,tvbnow,bttvb$ F9 E2 w5 n* U4 A5 V
牛油少許
7 Z' v) \0 ]6 R5.39.217.76白洋蔥(切碎)2茶匙3 p* t7 \$ ] o W( b
燈籠椒(3种顏色)3片$ M4 s5 i+ I. @# w5 Z
九層塔少許tvb now,tvbnow,bttvb: V) S" {& b) o$ T2 }+ T4 n, {
鹽少許
! Y0 a" J1 z; u) h胡椒粉少許
8 y# }% p& } L/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白洋蔥(切碎)2茶匙0 k, y" H+ I. M5 i$ n/ Q) z4 w# J
小茴香Dill Leave(烘乾亦可)少許
; G. ^6 R: [% P3 Z+ l( ttvb now,tvbnow,bttvb白酒3湯匙
. w) d; A" _/ |7 m# g* M牛奶1小杯( L9 e# f1 G' {4 I* l% b) I
檸檬汁2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, k- z& J3 c$ @5 F
味精(視個人喜好)少許
/ O8 C. M5 O4 n+ M% O8 X% u5.39.217.76鹽少許: L5 a \) \3 Q& q9 {+ O
糖1茶匙0 }: \. r; N I5 Y! D& l
面粉少許5 o7 ^# x% j& p3 r, G; N l' ^
配菜:4 W ~) O9 ?4 }. N! K7 a- c
蘆筍3個
0 e2 F& H5 Y2 T @$ `' _公仔箱論壇美國馬鈴薯(切片)1粒& Q2 Q7 O' `6 t* U
做法:
+ d$ E. _( u6 C( u公仔箱論壇1.先將虎蝦洗淨剖半。
" f) S& |. e" v8 c. W' F( y' {: C2.將蝦抹干后撒上少許鹽、味精和牛油。3 Q% y& A4 B9 A) U! _
3.將蝦放入200℃的烘爐裡,烤約3分鐘后即可端出備用(材料A)。
0 m6 x# f& f7 e$ e! Q# K& ^7 G4.鍋熱后倒入油,爆香白洋蔥至褐色,倒入九層塔、燈籠椒,炒至軟后再加入鹽及胡椒粉,用以提味(材料B)。, a+ q! Q3 V! ?6 M
5.將白洋蔥、小茴香爆香后加入白酒和牛奶并煮至滾。之後將材料過濾,再將剩下的牛奶煮熱,倒入檸檬汁、鹽、味精、糖及面粉,使其濃稠(材料C)。
" K$ u6 b9 p( b6.最后將材料(B)放在材料(A)上,再淋上材料(C)就完成了。
' E/ i! G" d' e o7 f+ E( ]注:美國馬鈴薯屬配菜,只要將其切片,炸至半熟后涂上少許鹽及黑醬油,再放進烘爐里烘約2至3分鐘即可。而蘆筍只須放進熱水里燙至深青色即可。tvb now,tvbnow,bttvb) ?& s: K+ s$ j, v

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