三色菜焗白酒大蝦4 s1 U' D0 }$ N. t0 G0 O5 n( |
材料A:
( }$ d! C( e/ _公仔箱論壇虎蝦3只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n" e2 J2 j( j+ b) M% [
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 f8 ]! |6 S+ ~
味精(視個人喜好)少許公仔箱論壇3 z' Q: p& Y: U, G
牛油少許
+ S' ] w3 v% a$ e+ m, ^9 o3 u5 J" dtvb now,tvbnow,bttvb白洋蔥(切碎)2茶匙
2 K, |# v- \# O1 D燈籠椒(3种顏色)3片, N' I8 L p- F( u, x
九層塔少許1 v, l% A2 I# w( U
鹽少許公仔箱論壇3 y# A9 n2 y" \$ w
胡椒粉少許公仔箱論壇: U, \* G& V, u. p
白洋蔥(切碎)2茶匙
s" L3 i$ k! ]/ N0 S7 y; {小茴香Dill Leave(烘乾亦可)少許* c- |3 ^, \ o' K' U
白酒3湯匙
" C6 U( s4 X& v: Xtvb now,tvbnow,bttvb牛奶1小杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A7 ^ ^3 X; K4 h
檸檬汁2茶匙
+ k. L E. a6 utvb now,tvbnow,bttvb味精(視個人喜好)少許5.39.217.766 [# b1 r* ^) H0 G2 g% w% H
鹽少許
5 u" s( B7 J- V) T% ~: I- |5.39.217.76糖1茶匙: ~: G9 q X6 s
面粉少許公仔箱論壇$ @' j. ~" {9 }+ e J- h
配菜:tvb now,tvbnow,bttvb# m1 S! ~' I! a' W0 K* r, j# A
蘆筍3個公仔箱論壇, k; H) |: y0 ^7 O" g. f
美國馬鈴薯(切片)1粒
' p& s: G3 y% w0 ?$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 z% z' t/ d7 [( P1 [! \6 ~$ E( Stvb now,tvbnow,bttvb1.先將虎蝦洗淨剖半。tvb now,tvbnow,bttvb9 [$ E( s% F& r% P/ t
2.將蝦抹干后撒上少許鹽、味精和牛油。tvb now,tvbnow,bttvb/ F' m+ Q: Y5 V: P$ ]3 D# F2 I; F
3.將蝦放入200℃的烘爐裡,烤約3分鐘后即可端出備用(材料A)。tvb now,tvbnow,bttvb7 D' L* m) s, ?* M) ] \! h
4.鍋熱后倒入油,爆香白洋蔥至褐色,倒入九層塔、燈籠椒,炒至軟后再加入鹽及胡椒粉,用以提味(材料B)。
) K$ V2 D% g9 v9 Y5.將白洋蔥、小茴香爆香后加入白酒和牛奶并煮至滾。之後將材料過濾,再將剩下的牛奶煮熱,倒入檸檬汁、鹽、味精、糖及面粉,使其濃稠(材料C)。tvb now,tvbnow,bttvb1 \6 K3 _4 _# v$ y' ^* Y* C2 {
6.最后將材料(B)放在材料(A)上,再淋上材料(C)就完成了。公仔箱論壇6 u3 V$ B: B$ I0 G' f+ s# l/ Y8 N
注:美國馬鈴薯屬配菜,只要將其切片,炸至半熟后涂上少許鹽及黑醬油,再放進烘爐里烘約2至3分鐘即可。而蘆筍只須放進熱水里燙至深青色即可。; I2 }6 | P/ |3 d
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