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材料 F$ D# {7 E. b
梅花豬肉排.....4片
/ {, ]7 Z/ l4 N# l5 B$ B2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....40公克公仔箱論壇8 @! X& J" n" _+ T5 |( A2 G
香菜.....5公克
. r1 B- t3 e$ d: C# P: h$ Z公仔箱論壇0 G6 ^6 ~' o/ P W s) a
調味料0 k! l% F6 m8 C9 Z! K
A.tvb now,tvbnow,bttvb2 F) `$ d0 P% H5 r* I7 O
水.....1大匙' q% m. k. w/ r1 n1 d
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S' W6 u1 n7 w- x0 R: b
太白粉.....1小匙. F' n, K3 o5 ~2 W
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. o# p) @6 O3 C
米酒.....1小匙5.39.217.761 y9 H( o7 W8 g( c8 K
蛋白.....1大匙
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^' X# Z( v u$ t4 G( B2 T公仔箱論壇照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb: D& {# B7 U1 f' Q2 m9 ^6 k
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作法5.39.217.764 ~, v8 B# ^2 ~7 U; E. [
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: r% M6 A+ j, ?
* l# R* I1 @5 t3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
; |& u% o V3 y. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c$ w+ K2 y5 Y. r
3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
& Q+ u& e7 T+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~0 R& k) M" d( ~# M4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。5.39.217.768 P- F* Y- P% b" k$ o3 {
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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