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- o6 Q9 P3 S: H+ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料& R8 |. s* E7 L2 F
梅花豬肉排.....4片5.39.217.76, E1 y$ K) a, U3 @" [* D* G
高麗菜絲.....40公克5.39.217.76; p$ E6 ~7 U$ G6 ~2 t
香菜.....5公克
. q( C! C: n6 K+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]8 Z( ^+ j$ z/ `; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇( S, C7 _) z: a
A.公仔箱論壇. w5 h4 ^) W6 Z6 `5 ]7 t( ~; [4 u
水.....1大匙
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. _% G5 w1 r& v6 R5.39.217.76太白粉.....1小匙
8 ^; v1 A" M7 t: H) S3 g, h' @) _, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
2 K' {! ], o" O7 p5.39.217.76米酒.....1小匙% }% D5 D/ x+ _9 X) Z# X/ {
蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. m" @; B+ o3 U
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8 n) ~6 q" Q# a o3 X2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄0 W x5 Z- p# q5 G3 i
7 l W& J% b! y' H公仔箱論壇公仔箱論壇 f* I0 e$ Y5 C' Y/ S, x1 r
作法6 F+ i! L' K% S, P9 n, s7 `, f
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。公仔箱論壇; K( N& e% n6 ? o# K$ q) J4 B
' h, H, {9 Z; z5.39.217.762.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
6 l, v7 L( J6 ?; @% w, j, u. V9 G! _) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h7 d% f) `! _公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。5.39.217.76+ Z' g2 j" R* q) f1 ~% z
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。8 a) D# {# r) E+ X I: ]
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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