% U& j1 \1 ~, Z7 {4 z/ R4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x3 `. }" l6 \$ t% m5.39.217.76材料
# B! C1 E4 L; D4 D4 h; c7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花豬肉排.....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n3 h$ D3 t$ ?! i) D7 d
高麗菜絲.....40公克
( z% s/ Q g ?8 Y) E, d: }香菜.....5公克" i5 ]/ I8 L h- V% O$ ^ e
3 H c4 o' \- A& l0 O5 q" `' g調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 M& \* n N3 g% O' S) A* {
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水.....1大匙
% u3 i e( t2 K醬油.....1大匙
- V, v( R# D; _9 a# t; \$ @- Q公仔箱論壇太白粉.....1小匙公仔箱論壇* ]) T6 V; S; ^" o" B" U
糖.....1小匙
{5 F8 Q+ \6 Mtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
9 H1 N K' _- P" Y/ P9 B蛋白.....1大匙
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: p1 G% T j% X) O4 P! C( ]4 i0 N公仔箱論壇B.
) a" P5 F/ @. D0 M9 V6 N# _照燒醬.....100㏄7 N, A! k- y& P( P, X
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- x4 J- ~' g8 ~1 h
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 @* q- B6 y; H7 L
# N( }4 H: p6 P8 {) d! @tvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。公仔箱論壇! q" B, n# l5 N
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。公仔箱論壇# Z. Y6 b$ D) O+ K
) Y5 K+ T& X9 y: M! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。5.39.217.76; G4 P; X2 z& h. g9 C& t: R v" D
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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