! k u: k' R! B; S! N
tvb now,tvbnow,bttvb, s$ E. K, J6 U! U5 `8 T) F% N
5.39.217.76( J( g0 f- r- I& Q7 j/ _
2 K) Q3 \0 Z/ Z3 G9 A材料:
* b: _7 N+ v4 U" ]5.39.217.76五花腩約600克,薑6片,乾蔥蒜半碗
: |" O( S0 W( }8 } ^公仔箱論壇
0 m8 W% ^) C" |% O' i
8 V' l2 y# e: R7 B5 X調味料:tvb now,tvbnow,bttvb* I; [: f$ X$ X( ~6 t
豉油3湯匙,糖3茶匙,柱候醬2湯匙
7 l# U$ n2 T- i. Ttvb now,tvbnow,bttvb
. F0 o" u) V2 Q/ Q6 \6 @0 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 v$ A3 |$ {2 k' o) k

" B& ?1 r' I; ?2 _; Gtvb now,tvbnow,bttvb
: n2 }* W! {( l% p' L& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:8 Z) @, W; ^' s% J3 ?4 \- H
1.五花腩切成麻雀般大少後,汆水,盛起備用公仔箱論壇# J9 p. w( `/ n6 S& K9 P% Q# S
+ n5 f% }4 X; r4 X2 p2 J% |tvb now,tvbnow,bttvb 2.把調味料,五花腩放入鍋中,加入清水、乾蔥蒜,煮滾後以小火燜煮10分鐘即成
# m% {# J5 G1 M& m# f+ Z9 h# ]" e" T2 G0 N
若想冧一點煮多45分鐘,似東坡肉一樣滑滑的& H" R4 T' \: x6 B6 f
, r: }% L3 B' ~/ ]3 x, B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* E/ u" L# X# [, B' \) t9 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 Y& o g9 g+ Z0 q9 B) v0 \

6 {0 Z/ T; _6 X
I# D; G, [! p/ N% p. c2 btvb now,tvbnow,bttvb
! l6 w" R' V1 O: g9 j! J& u/ g& c
& y5 R( d% W! j P) @3 P) @5.39.217.76 |