材料
2 S5 w' o6 i, e! ]3 N; A& t綜合蕈菇.....100公克$ j/ ?' U5 C5 c4 ~2 k. S4 k
甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. u+ l' a% `
綠花椰菜.....3小朵5.39.217.761 @: w y8 X' p+ O# T5 A# A
白飯.....1碗
- ~. _1 `0 E7 k6 k# I5.39.217.76Prego義大利麵醬.....8大匙
, S% U; s2 l- U5 X% }焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& `8 J7 V* e; I \8 ^1 c8 y5 x
公仔箱論壇; X, ^& o6 S, `6 q* p% l
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A6 b; j) d9 c+ R- w, v+ y( L2 [
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ N# X4 R, f. O' Q3 {4 J7 |
! d3 d; H" w! u" i( q3 t+ T2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。, g }4 n$ J5 h. ?, J: i% t
) B* j6 Q$ W7 G; j3 b) e1 f- Y$ Z公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
3 f! S- m! v, g) Z2 o6 B1 e# C0 y7 Y# G4 o t
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
* w& s0 a5 q. H a' r( k5.39.217.76
( Z7 ?0 b! M- q$ ^: A8 L* c5.39.217.765.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
; z* \7 V* W( q8 [0 W7 J, s5.39.217.76 |
發表於 2014-11-29 04:02 AM
| 