材料' H# P. f9 |+ ~# `: |* P* s7 z
綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 S [/ L* h& t7 D( F: ~
甜椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 A, ^- }% W5 A; V/ ~8 M) S
綠花椰菜.....3小朵8 W. D+ W+ O" ]. X% g
白飯.....1碗公仔箱論壇9 q( W% [4 t' `$ q. S
Prego義大利麵醬.....8大匙
* A1 I! m. S% A4 Z/ _+ r. etvb now,tvbnow,bttvb焗烤用起司絲.....適量
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, K3 E; Y$ Y7 b8 J# ?) ~tvb now,tvbnow,bttvb作法
9 K4 U: o# o% z2 B0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。1 j( d8 W C# a9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m2 P. B. q% E3 q8 v w
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。, p" |3 J% X. \8 c D% W5 c" x) X
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。公仔箱論壇5 L) b; t0 A g) S) w' L: J) }
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb k& B" p3 D1 P: q5 `2 b. @
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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