[西式食譜] 野菇番茄焗飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% c& D9 K5 ]/ m3 Z
綜合蕈菇.....100公克, v! l: T- S8 c" M* l  l
甜椒.....30公克
, |+ e4 o5 V  u( ^6 Z3 ]綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb* p! t* O% d. W) X9 c: w
白飯.....1碗
) H/ H, Z6 _8 k3 z/ O8 ftvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb) v4 D  J4 M( J. |' ~* e. z5 T7 ~( p
焗烤用起司絲.....適量$ X- r7 {9 [6 j

: {7 Y5 }! A% t/ e作法9 b3 d- y/ i0 f9 ~
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。5.39.217.76) b* x8 `% p7 S& W7 \

' b  ~# i1 X! G' h. i/ K2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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) }: Z# o( h/ C; Q1 N3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。5.39.217.76; a+ u) ^) i( E1 {, u& R" s% b& T: w

+ L/ d& W0 i$ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
* M$ @. j! L0 Z/ n% s/ m0 l5 ltvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w5 T, y/ x$ n
5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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