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[健康資訊] 少碰糕餅 反式脂肪多吃恐傷腦

(中央社紐約26日綜合外電報導)研究人員發現,蛋糕、餅乾、冷凍派與其他烘焙業,長年以來為增加食品保存期限而使用的反式脂肪,大量攝取恐怕會使年輕人與中年人的記憶力變差。公仔箱論壇; U1 X" z. K: R- c# V! {1 k, ~/ Q
    美國「大學先驅報」(University Herald)報導,過去研究已知攝取反式脂肪和體重較重與心臟疾病有關。
: z) T$ u0 g- C' Y    研究主筆、加州大學聖地牙哥分校 (UC SanDiego)醫學院教授葛隆(Beatrice Golomb)告訴「今日美國報」(USA Today):「反式脂肪會增加食物保存期限,卻會縮短人類壽命。」
) h1 u- I; J- p$ r  B1 B! k    葛隆說:「他們是代謝毒藥,吃進人體不好,且沒有提供任何人體所需營養素。」
+ Y" @, }- h# L" c4 |& G5.39.217.76    研究對象是約1000名未罹患心臟疾病的成年人,包括20歲以上男性與停經後婦女。研究人員要求受試者填寫問卷以評估反式脂肪攝取量,並且檢測受試者的記憶力。
/ _5 E3 \! Z0 T. C9 [4 ?tvb now,tvbnow,bttvb    研究人員拿出104張字卡,受試者必須說出是新的單字還是之前已經出現過的字。
' u2 \9 r8 V2 k9 K5 K    研究人員發現,攝取最大量反式脂肪的人,在記憶力測驗的表現明顯來得差;且和攝取量最少的人相比,記得的單字總數少了約10%。
1 \/ O) I: i$ ^7 y0 d% C" L1 T2 U) F8 y    研究人員將試驗對象年齡、教育程度、種族與是否罹患憂鬱症等納入考量,得出的結果相同。
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  • soforlee

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