[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:5.39.217.76- n3 ^+ g2 {. j# ^, Z
照燒雞扒（切粗條）.....1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?, T6 q' `  p
蕎麥麵.....110克
7 C9 F3 v! j& Q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭（剁蓉）.....1粒公仔箱論壇' Z: V' M4 q6 w  y! M' Y/ O
薑蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b- \1 F5 Q* z5 Y* `0 x/ M" y+ y3 A4 Y
蘆筍.....6條
: j9 p' S& h- f$ c/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
/ S5 }: u3 H+ A& m- rtvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....100毫升
; [4 i( T# N; N+ C, f+ t麻油.....少許公仔箱論壇7 I) s7 I+ g, f7 s( x
炒香的白芝麻.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 U+ q9 i  h8 x/ k/ t

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汁料:
# d7 A. o+ h. `: a6 N8 H% z2 M' ~公仔箱論壇日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
2 ^& [% e( W) P! h! w0 y味醂.....1湯匙
( k$ m0 |! O. Z& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芝麻醬.....2湯匙
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做法:5.39.217.76. P. i) O0 h& [
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q9 `7 N- [2 ~6 C

! X' E2 }' f, `9 M0 i8 i公仔箱論壇2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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morganlim

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