材料
3 i6 ?4 h) `8 P5 g& v. n. v. `5.39.217.76梅花肉.....300公克
}: K6 H5 V* R3 Y' Y南瓜.....400公克
0 J# [* _2 k2 Q) y5 w0 z1 _1 ]5.39.217.76薑末.....20公克
F' z* i% v" _& L4 {tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....20公克* W( N' l& X; t% t7 f) w8 x5 n( Z N
紅辣椒.....10公克公仔箱論壇5 ]! V5 _- m3 x% J* ?: d$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 p$ f% B/ {% _- q! M
調味料5.39.217.76. v v/ o5 K( R
水.....800CC
5 t7 `: T; k2 J: O米酒.....50CC公仔箱論壇5 m# r" e% N2 `' j% ^
鹽.....1/2茶匙7 M# G7 ^9 F* Z! D- I4 c% g: J( @
細糖.....1茶匙5.39.217.763 [& P8 n i4 V% ?+ r! ^& J
香油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 M6 D; B3 \# q
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?- v: M* b. {+ c/ U& I
1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。
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M0 t: G, y9 D5 r& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。
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3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。
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k5 ~; }2 i$ |/ l: P/ i3 Z% ~. |5.39.217.76 |
發表於 2014-11-28 03:59 AM
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