材料tvb now,tvbnow,bttvb) i$ x( z; X$ A- O0 l) f1 U$ w
梅花肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb" c, z, H0 i; t5 g4 t3 }, I/ s
南瓜.....400公克
/ h! f: t+ K! m3 i7 i3 ktvb now,tvbnow,bttvb薑末.....20公克
9 s8 q; G5 F/ ]7 s3 Z7 n蒜末.....20公克5.39.217.76# n* l3 N+ {9 R7 m6 A% ]7 }
紅辣椒.....10公克
# w# n1 X1 f1 S4 p% p0 k& |6 j. V5.39.217.76
. K3 H# x7 P1 _! N. l/ R, M/ o8 n5.39.217.76調味料
3 j4 y$ w8 O4 T- i4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....800CC
% B+ H6 r/ n* s3 W7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....50CC
3 y& W2 u U0 M& ^5.39.217.76鹽.....1/2茶匙
5 @/ v, H9 Y3 o1 j/ A, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細糖.....1茶匙
( T4 m7 [+ N2 a. A0 f公仔箱論壇香油.....1茶匙
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8 ~' }0 \: N( a* C" M4 B8 w4 \5 {$ R5.39.217.76作法公仔箱論壇" A. `: W' R5 y B
1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }3 ^6 v% D5 ^5 _7 E) j3 B
/ n0 z4 }2 A$ ]% A& ~+ K# {2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。% t; y+ l) Q4 `: R
4 l# z* R! O" m G' X9 Y: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& o# G& D; J3 X
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發表於 2014-11-28 03:59 AM
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