材料
& _" M9 Q! @% c4 _) p1 q5.39.217.76板豆腐.....3塊5.39.217.76& _! F$ H+ ~. S; S7 ], f) p x
玉米筍片.....40公克
+ b S' Q0 t9 U, }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d4 W I8 n0 p. g' F7 H
蔥段.....20公克
5 o5 V7 K1 f" `! U5 a1 \辣椒片.....15公克
; @" ?/ N& [$ q+ R' J9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....適量0 y$ d# J: ^8 B
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5 Z4 v) U4 n0 i5 p% I調味料# r- l" N& K- C) o0 R) G0 w |0 O
淡色醬油.....少許
1 T$ S; W, L& S& S辣椒醬.....1小匙
h. S. o1 G! [8 g O# |, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z5 X. K( M6 j
雞粉.....少許, L( B; @3 u9 \, N
烏醋.....少許
4 n( Z- M5 c x+ j* D/ H. T8 P高湯.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C: A' m( z u. [/ u
2 B- C, ]/ L( m! e5 v3 F1 _; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L/ R" f$ H2 V公仔箱論壇作法
B! Q" e: R" R; G# i4 Btvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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0 V# p, M5 B; }2 J& Q1 @ n2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N4 W8 Y! W; N8 G3 d1 C
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。7 y+ x% C2 ]2 g
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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