材料公仔箱論壇9 [% N: R7 E& u/ k* i
雪白菇.....150公克5.39.217.76# ]$ c, {. t! b9 l; X6 ~
蛋豆腐.....1盒. t2 }( q6 ~( I, f y
小蕃茄.....30公克
$ j0 b! u% [7 Z; M! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....30公克公仔箱論壇, b" O+ }7 g# k* L
蔥.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 [7 |8 D$ q$ N0 g: a1 j
太白粉水.....少許
, p8 h& ?& h9 K" x/ p2 |4 R( Y, b公仔箱論壇紅蘿蔔片.....適量8 C {7 d+ c1 Z* ^6 x+ Z
* ?1 ~; E; v, F8 Q+ ^0 T& @5.39.217.76
$ I0 V0 N+ h i2 Y8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: x6 N. p$ g4 g/ W
魚露.....1大匙% J; W7 k5 C9 E0 |: N2 i- U
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G% `7 N: ?9 _. a* V( ?# t
水.....150㏄
1 o6 w# y# E' r: [! S7 [0 Q5.39.217.76
B# W% G9 h$ Y+ @5.39.217.76
; E1 u4 z, f( [& @ r7 r作法
/ b1 b" g' @, y- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
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4 z- O8 E( t. |5.39.217.762.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。
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+ Z) `# v8 T& j) z5 w5 A+ C3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb2 P2 {0 d: \" U. c
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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