材料3 t' V: S7 t& C# D2 E) N
去骨雞腿.....1支
3 }" R# A$ {: o n0 d2 \+ t. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
! P4 W# h7 b R% qtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 o) P1 X+ p" M# t( l, k$ s
胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇$ @( O6 i- P$ ]- d
紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇7 J" z: P: J! Z- J g1 m
綠花椰菜.....2朵
* F! D5 B# B5 _. d, O公仔箱論壇玉米筍.....2支
# S0 o# o4 U! D3 K& c1 z! _, I2 W& B6 z蘆筍.....6根
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1 K2 Q, Y0 |3 m( x0 W% x) ?5 otvb now,tvbnow,bttvb作法
, X$ G ^0 S* O/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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$ H1 p) W! `" Ctvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇; G+ b3 X, s3 z- E. m" @
; q3 e4 w9 K2 `5 ~: W& C! ntvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I0 [1 p# o1 P2 S
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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