材料:
# O: N& ]$ t R; q0 O涼瓜1件（去籽，刨薄片）、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻（切幼粒）、蒜頭8粒、乾紅椒4隻（去籽，剪幼粒）、九層塔2棵5.39.217.76+ k0 _( p* ?! C5 E) V; a. T4 Z
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+ r# U" F" r- e9 R% j4 a/ d- s+ h5 b調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r- P3 D6 Y! h* V: i3 r
泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許 公仔箱論壇. G/ a! i4 q" p2 ?1 W
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& T, q! ?; n# {( s, X& l醃料（牛肉碎）： 5.39.217.76, L0 W0 ~8 I" h/ u1 P5 a0 s/ a& Q. I
生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙 Y' `$ R3 u3 N
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做法:
( d# b2 p# `0 y5 f- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉碎與醃料拌勻，醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }3 Z: F; l1 g1 l3 H
% E# `3 W4 O8 n; u" f( ^公仔箱論壇2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香，加入蒜頭、茄子粒炒勻。
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2 }, i3 z* K8 O" ^# P+ i( }- S3.加入甘筍蓉、灒酒，注入少量清水，將涼瓜炒至軟身。公仔箱論壇; `8 w- p# x: u5 {
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4.加入甜辣醬拌勻，再加入九層塔拌勻即成。 |
發表於 2014-11-23 04:14 AM
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