材料: 5.39.217.762 v' c$ p- Q8 A! _
涼瓜1件(去籽,刨薄片)、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻(切幼粒)、蒜頭8粒、乾紅椒4隻(去籽,剪幼粒)、九層塔2棵; Y" d9 w+ r% j
$ U4 Y/ U) h2 I7 K0 [9 s3 P$ Y
: ~0 L9 u' {4 \& `# |" \調味:
; }$ \/ W, w( Y2 ~% X泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許
8 L, Q$ c' K! L5 u6 ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; O, H& D9 _ Q% P
" R# l8 S5 z0 ~. K/ J( W/ ]1 t醃料(牛肉碎): ; w0 _1 C% n6 G8 Y" G: B
生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙- X+ P e" R% t! F) \; l5 V" B% r
: x3 Q' `- x0 z! d- |tvb now,tvbnow,bttvb
4 {7 E/ c n2 L) G1 \4 t做法:
$ Q4 A& R$ t' `* c# L3 U1.牛肉碎與醃料拌勻,醃10分鐘。* T* x" _% J( L" ^
5.39.217.76. @8 Y9 P5 j) _) v2 E
2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香,加入蒜頭、茄子粒炒勻。3 B) I& c: \! U2 i' e
9 W( R9 O+ G, P l. s J5.39.217.763.加入甘筍蓉、灒酒,注入少量清水,將涼瓜炒至軟身。' e8 b+ N4 z4 t! }- r
5.39.217.76+ o: H5 X, Y' G) w; U
4.加入甜辣醬拌勻,再加入九層塔拌勻即成。 |