材料:
) ?$ \0 J4 q; j; |1 A$ P8 mtvb now,tvbnow,bttvb龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片
. F. h U, T. e" s: k: b2 b+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味: 5 _ O0 l0 L4 ?+ X- s
紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量 公仔箱論壇/ V( s$ D* A* ^( b& m4 v3 d
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) L* P+ `& G$ T/ F$ @2 |8 N3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(龍利魚柳): 公仔箱論壇4 r+ Z0 S$ M t
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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' u% A7 X! x1 e `* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76. b! G3 ~& E7 b4 M' x% U
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。公仔箱論壇* B1 |6 I+ p; w, N
6 W) I4 c% `! N& u: n- X6 m公仔箱論壇2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
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3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。
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$ X/ ^& g3 X3 W4 }7 a6 a- h) B5.39.217.764. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。
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