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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~tvb now,tvbnow,bttvb# B! {$ }7 m) n) |" b( S# L9 S
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
3 A3 a& `( I$ H. Y7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：
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4 l2 R+ B% x. R# d4 N# O公仔箱論壇青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：
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+ I% |4 b* g: U8 |! I1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒公仔箱論壇7 g- }. K* O p9 [( _" \7 Q
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用( q! ~3 z: U# }% R7 B
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
/ \8 W2 } r! W# Q7 N, T8 l公仔箱論壇4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇9 O4 r* ~) G! d- k% Q9 K4 E
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小貼士4 R5 x# `. p: U" _1 ?
~ 烏冬可換成其他麵類2 K1 T) ~9 e! m# p- K# Q
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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