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@% a7 [/ S, q! R5 C8 X, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
9 ~ j! T! ]8 _+ s$ F* o; D麻醬涼拌烏冬 (3人份)) E8 h8 t1 Z+ }7 w+ I% F
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材料：公仔箱論壇- D! k- m% _6 F" p1 q9 E3 o
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
: v8 W0 ^8 R$ H$ e% F/ F. u2 n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N( R0 `) E& j+ D: V; ] `9 G
做法：- r0 \- ~" ]" M, @2 t
: M! I' a% T0 Y" j/ h, J' ?0 o! K8 L1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒公仔箱論壇3 x5 M3 ?4 @# ]2 |! |7 @7 ^" ?3 [
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
( r1 ]9 L; e5 t y4 a) r" u公仔箱論壇3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb2 F( V, R3 ^2 J3 M
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士9 X$ ^8 v; r) L
~ 烏冬可換成其他麵類公仔箱論壇; H# |; f( h M$ k9 _6 O! p
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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