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[藥膳] 鹹檸薏米湯

材料:      公仔箱論壇+ U6 ^2 U' a! G6 u
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。
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做法:      
+ o) w5 O! ~7 t9 d1 s將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。+ a# r: T- `3 |# J, \. @  }. H, A- ~
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功效:      
$ p9 o! D$ r! g) Q, z8 k; L9 O去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。
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