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[藥膳] 鹹檸薏米湯

材料:      ' [& Q2 L" x( t  w' l" p
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。
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做法:      
: S9 t0 Y6 ~* F+ n8 G. Z3 p2 i5.39.217.76將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。
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功效:      公仔箱論壇+ T; ?6 y$ W. p3 D7 {. E0 E
去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。

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