[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
0 i3 M8 \2 ]8 N/ h% o0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。- i8 J! t" X# `

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做法：      
, m6 E) D, h; k5.39.217.76栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
0 @7 {* v% `; {0 `6 g9 E" M降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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