材料：
( d# u( c' ?. o4 Y' V0 E9 p( `栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇/ q+ N4 B1 n5 O% J
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做法： - }. Z, Y+ O, ~! R# H
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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# H9 _) x+ J. A1 A4 E) vtvb now,tvbnow,bttvb功效：
7 i5 M: d. U1 E( J+ Ztvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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