材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 j. y" |/ J2 f7 x. j( i, d
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。# Z" O8 I+ O- r- ^
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" K2 r+ ?% R) u! ?! a做法： 公仔箱論壇 d2 C# c/ w/ ^) X) d2 u! q
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇2 S: V* i+ x7 v7 j+ u8 c4 w) j
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' y h" E# d* `( F# q- q5.39.217.76降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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