[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
  f. E3 r4 F) p3 N9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      
9 O; ]  d( a/ B. L. }公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。: s0 N& @! p) I( u

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功效：      
# P0 g: H: I: h0 ^) i  [+ d- j適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇3 m: M3 l" e9 F" e5 A6 I) ]

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