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[藥膳] 白背木耳蘋果湯

材料:      
9 D" r+ C1 A2 ?9 n  [tvb now,tvbnow,bttvb白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。
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做法:      5.39.217.766 g  i9 \* W- N- {1 X' ^
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。- x" B2 Y( z; z1 x+ S7 m
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功效:      公仔箱論壇# l  n+ N: Q& J1 s2 R
適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。
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