[藥膳] 白背木耳蘋果湯

nt1972

材料：      5.39.217.765 G* [5 Q7 @& K7 \
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
5 \% b) g- C5 `% G7 b公仔箱論壇  b% m" n2 W% `3 o. Y; P

- q" M" z  q0 i做法：      
( q& }+ v5 ?3 h8 X" [5.39.217.76蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb% F" f* m6 U" I8 |- M6 X

2 `- v8 g& n8 o# n
( {- p5 C2 `( G& n8 s# @, t& h! {功效：      
' H+ Z+ I% H0 Z3 q. B" R5.39.217.76適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
  o6 f  l' D. L; }; W6 t' o% h% A公仔箱論壇3 a& ~( Q$ B  {: }