[藥膳] 白背木耳蘋果湯

nt1972

材料：      
  F/ \2 O3 c$ U# q$ s  C- C0 ^/ [* ?tvb now,tvbnow,bttvb白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.76" c( ~5 c" L) V& @) _

, k/ d- k  U# n3 _! {6 X5.39.217.76* F$ K7 T7 H  [- M0 O
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb- B& `) y) d- K5 p* m6 [9 _5 |; @1 j1 D
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇+ \4 }% [' n: O+ r1 u
5.39.217.76- x, m! |4 a% ?2 ?; _7 m+ N- a1 I
公仔箱論壇: |3 C; R( W( p. U5 Z
功效：      
2 ~$ v1 D( K# R8 j2 w4 l  Ktvb now,tvbnow,bttvb適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇" D' J" N6 u/ B4 ^; ^& M0 X# Z! j; Q

/ R  x& q8 J( H. ]) P) M4 S5.39.217.76