[藥膳] 沙參玉竹清肺火袪痰止咳湯

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材料：      
5 T# K1 v' Q1 V: {" k7 d9 q玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。
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做法：      ) H" w, N8 h0 t! ?& B! a
將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。公仔箱論壇  {8 O9 J- m" S: o0 k! }& r
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功效：      5.39.217.76+ b" n' `# L# G$ \
清肺火、祛痰、止咳、潤心肺；慢性支氣管炎、精神疲勞、補氣和胃寒痰。
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