[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
, |1 W9 T! g' F( q9 S8 U公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      
7 w5 ^' n( ]3 ]1 h; v9 p- }公仔箱論壇將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效：      
$ s+ x+ z2 Z& G/ X潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。公仔箱論壇& b* o  e7 W2 N- k& K