[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      公仔箱論壇2 i/ G/ D( M! x  W# ?" K$ S/ [) Y& |
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。5.39.217.76# c( a  X0 g& W+ n1 O3 \; F
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做法：      
" _* Q' \1 v2 T" z$ i! W將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。! J9 u3 ]* n, p# r! s0 }
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功效：      
* ?3 D1 b- T/ n* u5.39.217.76潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。7 c8 s2 F  D! `2 |' Y$ x