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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

材料:      
3 Y4 G, a3 [" s5 y公仔箱論壇蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。
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做法:      4 n& Q! r0 C6 o, r  d8 H
蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇0 D. A2 F( k, u4 h- `# W

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( t1 ~9 ^+ ^0 a. |" ^; y公仔箱論壇功效:      公仔箱論壇; u* I  C8 z; ]# y1 h9 R% G
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。

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