材料: 5.39.217.76- X0 Y5 i- E* M6 R. `
蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。
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8 Q# O0 w! {/ U: r8 g' T/ g做法: 5.39.217.760 J0 Y6 g2 t2 R
蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。5.39.217.76- D- g5 D! T+ J6 P9 b
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E" p7 j2 ?! A1 v* l, M7 u1 b+ i5.39.217.76功效:
0 d. `. q, }# K9 x) a0 C滋潤, 健脾, 潤肺養顏。! w! M# u7 L8 A* B
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