" r$ A4 b1 o% T* W1 }- x, e0 z* T根據統計，一般人每日平均2至4小時使用智慧手機，導致脖子長時間維持在不自然角度，醫師警告，長期當「低頭族」易導致背部痠痛，嚴重可能衍生其他疾病。
, l: K" V0 B2 Z: F4 \
. u5 e6 x' M- |美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出，成人姿勢端正時，頭部重量約為約4.5至5.4公斤，當低頭、脖子前傾時，脊椎承受的重量增加好幾倍，1年累積姿勢不良達700至1400小時，對脊椎造成極大負擔。
s- z# G/ T8 [% Z. ]5.39.217.769 V2 G7 h' [) r9 S
研究顯示，當人們低頭看手機脖子呈60度角，頸椎承受壓力約27.2公斤，等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度，可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。
+ U H/ V0 g" q+ \7 X" ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& u6 P2 g* a+ W8 e4 W
值得注意的是，即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力，30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。tvb now,tvbnow,bttvb" ?/ c* h. C& S$ r
5.39.217.76' w j. r7 {; u' ^3 K/ x6 i( k
|
|
發表於 2014-11-18 02:47 PM
| 