材料：（1人份量）& Q: ~9 L! K+ Y0 B0 i0 d6 u+ Q8 E: f
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量4 N9 ^) i9 l0 S: z# T* x1 Z
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# A! m, R6 ?* K5 dtvb now,tvbnow,bttvb做法：# `4 \- u+ E% c3 S# M1 c
1.把所有材料清洗乾淨，絲瓜削去粗邊外皮，切粗件，瘦肉汆水，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' [% M7 c0 h" ?
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2.除玫瑰花乾，將其餘材料同放入煲，加入4至5碗清水，大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
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# v; k9 u" p+ i0 k' l0 ]- j/ @) { h3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘，最後加入適量海鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 @5 n9 E* p+ ?: [# v
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. F3 d8 D4 w M( jtvb now,tvbnow,bttvb貼士：
( ?; {: [/ J1 L0 t; n3 Z) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11和12月洛神花當造，很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼，而玫瑰花微溫，洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |
發表於 2014-11-18 05:01 AM
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