 
2 N0 c8 F6 r( J% b+ W# s公仔箱論壇
8 e7 n: m9 d* Z$ y ~5.39.217.76紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
4 W& Y1 f7 o* m" G5.39.217.76
4 Z) g. X1 Z6 l9 a- s/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用紅石榴的好處包括：
4 J0 j5 P5 @2 n {( M3 M9 b3 O) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , g- [; U* ]' T z0 h
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `3 l2 y/ B; N' x
, C- ^4 j* E# H1 @
2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' ^! ]; N1 o* w L
6 r( _+ W& [2 y3 L. p2 ?* m V
3. 幫助改善及維護前列腺的健康
0 T9 d/ N1 m- ]1 P$ m
" z2 Z8 P- _8 e公仔箱論壇 4. 有助舒緩各種慢性炎症
5 c% Y/ B, a% L& m8 j' {: e1 z- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u! R' _( ~9 itvb now,tvbnow,bttvb紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。
( @9 { f* H8 ?4 v; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 e, M# S7 i5 p5 b
1. 把紅石榴橫切成兩半。公仔箱論壇; {6 @. e/ X. s0 D$ G
! t' i4 z- E4 L1 {/ N# o7 q. U2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。公仔箱論壇3 w3 L8 R1 `, E+ C7 _# g* z- l
) {' x; V8 d. S6 e7 i
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。
; P: h. }3 b9 {; J5 ^9 o% V0 g6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" Z5 |6 M3 S7 [; @* K
4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
* J0 m" r+ E g1 a) h" q5.39.217.76
- B% N* ^) {7 E8 Ttvb now,tvbnow,bttvb 5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 