[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          公仔箱論壇& L9 v0 k; g6 N" C/ _
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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4 e' |/ t/ V; X) E& L2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n  H. F5 B. w, u' h) Y
做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `/ V' `) f2 F# O. d! W
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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9 W: G$ l4 S. `4 L9 O) i( H功效：          5.39.217.766 n/ I+ Q- H/ r- b
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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