材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O `- I/ @$ k) m7 e$ d1 H6 t
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇/ W; B8 ~0 r5 Z) I
公仔箱論壇 r# X0 ]6 [$ f! l
tvb now,tvbnow,bttvb" u2 O3 c* S7 N% _
做法：
/ \, @ X3 O: t/ D3 `7 O南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
0 S% e$ Z- B0 E0 \# _" K6 N5.39.217.76
$ a( z. p c5 f' g" d. O公仔箱論壇
5 a: y2 Q( X' d9 @# y9 r5.39.217.76功效： 公仔箱論壇5 }, Z3 U; b- C9 ^
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
e* F$ y: l' l5 G2 x' stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-11-17 03:57 AM
| 