材料：
0 o8 I9 ~! I: V% ~$ {2 L公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
5 y* j" w$ y2 N6 f5 f+ b, c2 Q( btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W) [/ R" T# w% |/ x
+ f: I; B- D6 w- T0 P4 [tvb now,tvbnow,bttvb做法： 6 J) {& [7 I6 i \
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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1 Z0 S3 A1 D, \3 I功效：
( d' }, _$ S- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。9 S2 j- A; s7 ]5 L, N
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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