[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb& A& C  E; V$ {2 W/ Q# z% i- h
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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# K! ~6 x# ?' s5 \6 }做法：          5.39.217.764 t+ k! e4 ^! `; I  N
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇% C  \2 h% m4 ]

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2 ~) p7 [* @3 o4 n( P/ @1 N公仔箱論壇功效：          
, Q: E; d( Z8 }) l1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇) ~$ R5 q0 t# P8 H