[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
# w. n! p+ P8 }8 q9 H% F) J南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb" E: l" x# D( r8 u! X% y$ o

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# l* Z3 w8 N7 q  G4 Y2 X5.39.217.76做法：          
; _7 F7 k$ y/ M! \9 ]南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。; T3 {$ O2 y6 ^$ n2 X% ^9 A
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功效：          3 o2 {5 I' r1 Z! S5 i1 A
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I8 r" R/ U! @