[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
! Y, H/ Y* n9 i$ ~5 e: {% [5.39.217.76南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇/ }2 ]% T* c6 v7 }
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$ O" P% E8 B% Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：          tvb now,tvbnow,bttvb& }; s* t! T: w) }  X+ q# p! r
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
8 F& b$ D5 l, `; U$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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