[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          ) t; Z" W* i4 W
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。: v/ ^+ K* L7 p' g7 L% }; l2 ?

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做法：          5.39.217.76* d/ ]! x. }0 Z2 H' b- P% L* p
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ g- s! }4 M- H* j' P. \" ~
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功效：          公仔箱論壇8 J  _2 h8 G; ^) }
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。