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[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

材料:          $ f" @: {' r+ i: V" |
首烏(六錢),黑豆(四兩),圓肉(15粒),紅棗(10粒),生薑(2片),燉肉(2塊),水(8碗)。
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做法:          5.39.217.76- j( k8 L5 U/ r  T
將所有材料洗淨放進瓦煲內,水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb! j8 U: ?2 k1 g/ s. T/ D

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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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