[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
8 c+ U5 j9 `) X* d2 @# K! N# x/ T首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。$ u! H+ S- G: Y; U: A

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+ n  ?. r0 Q4 L5.39.217.76做法：          
$ _, c6 g7 i, l8 v  t+ m5.39.217.76將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。. ^' L& |# X; b  v* u- Q3 m' ]' f
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功效：          ' o5 A2 h# e5 _: C5 ^! q7 D
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。