[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          公仔箱論壇4 t# m& ~: @) S7 y
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。8 p" L1 O2 @$ F( H% F

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做法：          ! q& [- Z4 G, i1 N- F
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。7 C5 Q) Q1 \* E: V
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。