[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb) M+ a) r$ H- w+ z" y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
7 L5 G# E, r1 z$ S! k5.39.217.76袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb( }. F. P: U. [: e& Z9 j  ?
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。