[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
9 g" d+ C; b' v3 X$ s/ K% F雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。! [+ n+ |( D4 C! Q3 v8 U9 A% r5 M# e

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功效：          
% t) ~# d9 D4 a) T* f6 `6 p. K袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! s% i! ~- i& L( _
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。