[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇$ z8 J/ q0 P0 }% ~1 h% Z
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。% S1 I) K# a2 C" @# L
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2 O- _8 R8 k0 e9 W& X6 Q* v$ i功效：          公仔箱論壇. @8 o4 Q4 H7 m6 a* i2 h
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇2 x& ~5 y% T& R/ Y" }0 W
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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @8 N% I# v6 W. @4 D! p7 X
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。