[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 `* A9 E3 @: H7 |
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.763 Y5 v" ]- r+ c- c' ^; C: ^4 M
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功效：          
% m: A( P0 n' `) V4 t# [8 h$ [# S+ i6 o袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          5.39.217.76: ~1 V6 A; m' h: I2 c  p
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。