[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         tvb now,tvbnow,bttvb/ a  i) y" n; K3 {. H! v" d6 l* [
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。7 j8 p) [+ p* Q1 E0 H

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做法：          
0 c1 a7 p% g3 Y% x公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb% q) n( _& K8 N9 f2 m, e

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! g/ }  E% t5 \- a5 v: Z9 S8 V+ u功效：          
' g, F6 g- r. T* C+ }* l5 N# M5.39.217.76補血強身，四季豆能強肝並易吸收。