材料: 5.39.217.76& K8 Q1 u4 o& z- a6 V O! Y. k
紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。) C' C5 e2 W$ v5 B
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7 H! [) L2 o& p+ z+ ]0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 i' m- o: s$ U6 l2 ?8 U紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。
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功效: 公仔箱論壇0 G6 a7 j7 B7 A0 P; s! ^
補血強身,四季豆能強肝並易吸收。 |