材料: 3 v3 K3 O# T" F& k6 M
蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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/ {3 x8 x; r- J, }& h做法:
+ } o' g7 h0 @8 I$ ~$ _& r1 u( h蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。# ^2 f) I6 e: d" x
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功效:
3 s; @/ _4 P9 Wtvb now,tvbnow,bttvb補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |