材料:
' g) u8 W' }5 J( C- U& R* \* I蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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0 X; `# f, L% C6 q* }( i7 ?做法: 6 E& y" O- ^& d6 C5 T2 x. M2 _5 E5 Q
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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$ v; b9 `+ o- r# r8 O* S6 y3 {+ ^功效:
* A2 R- u) u, F( y& x1 k補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |