[藥膳] 蓮藕湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R; \8 d8 j0 F% T& b
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。* [9 c# C1 @6 c+ x  @  Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \( ^# B" p# k. z

# g& e7 q# k* \  W做法：/ _3 h$ |9 J. ?$ T
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76  n, k' x3 R, R& i  f; h6 h3 g

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4 J; K) M2 C; q9 ?8 \tvb now,tvbnow,bttvb功效：
. c% n% h5 g- |: s5.39.217.76補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。