[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
: M! e# ]$ ?- X: h1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。* z0 X+ e! R: y* h" P

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) d+ _' Y6 O% D1 B2 H, Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇' a# B" f! y) o4 m- M% t$ X, G
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. H0 s/ b5 E) `+ X2 D公仔箱論壇功效：
9 W. f9 e  O+ _" C* m補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。