[藥膳] 蓮藕湯

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材料：公仔箱論壇# e) E' O) Q0 s4 R
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.766 u% J" V- ]9 n" j# P5 s1 `% [- D

, W- B- U4 k' p- b' f7 c) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 Z3 C* n. ~0 K; C6 @2 z) ]! h" m
做法：
5 `/ A0 S& G! d蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! I1 l4 y* K
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補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。