[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
# E9 ^6 e6 p( i+ _tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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' a$ |3 q- r) f  |6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76% Q# ?( v: n5 X1 S3 z
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇, h, O2 w6 Y( e

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: Y0 j/ J2 S2 Z, f3 q  R功效：
. V; _( b* L6 t) t$ d- D5.39.217.76補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。