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[藥膳] 蓮藕湯

材料:
9 n8 q8 L9 Q' h5 d# i# M; D* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤),紅蘿蔔(半斤),花生(四兩),冬菇(10隻),水(13碗)。  D5 Z7 m7 x% p

; C2 o6 m  [4 A7 E2 E& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p, K0 a. ~) j4 y# n8 ~- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:0 B, ^) J  z: |& o# ]1 \2 B1 D
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅蘿蔔去皮切段,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。+ M) `' v" A8 j) T/ r( Y6 \! j( O
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補血強身、消除疲勞,滋補淨化血液,養顏潤膚。
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