[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
& `7 l0 V* ~& T* |- J公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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  ]5 C& W% j+ v; i公仔箱論壇做法：
) Y( a5 S1 u, B# S- }4 W  R  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：* `2 s; s0 Y1 R* e9 H0 b# p0 S; v
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。