[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
( @- I7 b! p* m/ v5 F) a' `. _蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb9 }/ ]+ m2 T! C0 k" h- p; Q

; B5 L6 ~* l' l! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 J. F( L4 O( Y( o% o
做法：
; O+ U5 |/ P1 {, v2 v  M7 ^5.39.217.76蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb5 }7 }! @3 Q, q# R
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。