[藥膳] 蓮藕湯

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材料：9 H+ d# c* c+ G2 h% V
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：公仔箱論壇% Z0 E4 R9 m+ g- Y: V4 Z7 P' d0 ?& s
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。