材料: o3 Q5 u% ^0 U; @6 |! m8 e# p6 G
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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7 {! w8 Y. u( R4 y6 ~8 @1 @3 T1 p做法:
0 V# W6 }4 b$ }黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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1 K' S8 j; V# X$ [5.39.217.76功效:
7 c) G% o, A0 y( `1 r2 z5 M/ e治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |