材料: + [* L6 \6 c' D
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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+ n$ c" b, P& n5 p做法: 公仔箱論壇2 a# w, t: k+ B/ _: S
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。) u9 J7 P! F- `2 _- Q8 e" W- x
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8 f5 i0 Q- |. y" Z: U( H$ L9 ]功效: 2 J) `* \7 U8 P% Z; g
治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |