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潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb5 M4 @# E' u, h* s2 u- A( x
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7 Z1 [. V' ?0 U: e0 y公仔箱論壇做法:
. D) K8 p, }( G% r4 n% f5.39.217.76潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。公仔箱論壇0 @8 O u4 \- h; Y" K5 I3 s i1 s3 \
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6 @8 _0 p) B& j1 D+ I功效:4 b% ~6 u; [9 q# c9 J, S
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |